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          和諧合作 合力共贏,打造成科學養生行業明星品牌
          二十四節氣之春分養生
          發布時間:2021-03-18 閱讀次數:398次

          春分節氣時,春天正好過去一半,人體肝氣最盛。肝氣需要舒發,不能壓抑,壓抑會使肝氣郁結,讓人感覺煩躁、憂慮、情緒波動,并引發頭痛、腹脹、失眠、肥胖、高血脂等許多問題。女性還可能發生月經不調、乳腺增生等癥狀。

          春分時節,我們可以喝一杯芳香的花草茶,來幫助舒發肝氣。

          原料:玫瑰6朵。月季6朵。茉莉花12朵,

          做法:開水沖泡飲用。

          功效:調節情緒、清新口氣、疏通血脈,調理睡眠多夢,預防黃褐斑。

          加減:女性經期,去茉莉,加紅糖。經量過多者經期暫停飲用。

          在春分花發時節,喝這道茶特別應景。

          另外,當出現眼脹、眼干、眼澀等情況時可以用遠紅外線照射器照射眼部2分鐘左右即可緩解;

          當今女性容易肝火旺,也可以在此時節將家里的遠紅外線產品使用起來,

          溫熱養生,科學養生。

          以上部分文字來源于網絡。


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